Accès
Le site RAPV possède une partie réservée aux membres, pour y accéder il faut être connecté, pour cela, cliquez sur le lien « Connexion » dans le menu, et saisir votre email et le mot de passe que vous avez renseigné lors de la réception de l’email de création du compte.
L’accès aux différentes page se fait via le menu « Réservé RAPV » en haut à droite du site.
Trombinoscope privé
On y trouve le Trombinoscope, bien utile maintenant que nous sommes plus de 130 !
Il manque plusieurs photos, notamment les nouveaux, mais aussi certains anciens.
La différence avec celui qui est public, c’est que là, on a accès aux fiches, mais finalement très peu sont renseignées.
N’hésitez pas à en envoyer de nouvelles si vous trouvez qu’elles ont mal vieillies.
Envoyez les sur communication@rapv.fr
Calendrier
Calendrier est une page qui liste les prochaines courses auxquelles on veut participer.
Vous pouvez soumettre vos propres courses.
Le but de cet espace est d’avoir un agenda à jour, mais surtout d’être un espace d’échange entre les participants à la course.
C’est une demande récurrente, car sur le groupe Facebook « Entre RAPVistes » on perd vite le fil de la discussion et on ne sait plus qui vient ou pas.
Ça ne remplacera pas non plus les groupes whatsapp qui sont créés ponctuellement pour les courses.
Mais ça doit aider pour le logement ou le transport par exemple.
Voici un exemple avec le Menestrail :
Les conseils du Coach
Les conseils du Coach : on y trouve les explications des plans d’entrainements, et les explications des séances, par exemple « la séance à Manu« .
On y retrouve aussi une liste de livres en rapport avec le running (rien sur la CO ou le vélo pour l’instant, mais on est preneur si vous avez des références). Dans le même genre on a une section podcast. Envoyez nous vos suggestions sur communication@rapv.fr.
Le coach nous a aussi mis ses conseils en matière de nutrition, c’est un condensé ce sa conférence à ce sujet.
Et pour terminer, une section qui n’a jamais été terminée : comment soigner les bobos sur une course. J’essayerai d’avancer sur cette page…prochainement !
Le classement du cochon
Et la dernière page : le classement du cochon.
Vous retrouvez sur cette page les résultats des CO du Challenge Vendée Orientation (CVO).
Comment créer un compte rendu ?
Vous êtes invité à publier vos comptes rendus sur le site, si vous le souhaitez.
L’idéal étant de rédiger sur ce site, puis de publier le lien sur Facebook, insta, X, etc. comme bon vous semble.
D’une part le texte vous appartient et est en sécurité sur ce site, contrairement aux textes que vous publiez sur les réseaux sociaux, ils peuvent les faire disparaitre quand ils le veulent…
L’autre avantage c’est que les les membres qui vont faire la même course que vous dans quelques années, seront content de pouvoir se projeter sur leur prochaine course grâce à votre compte rendu. Utilisez le moteur de recherche (sur la page d’actu) pour votre prochaine course, vous trouverez surement des articles existants sur ce site.
De plus ici vous pouvez commencer à rédiger un jour (il reste en brouillon) et terminer en plusieurs fois quand vous avez le temps.
Je vais vous faire d’ici peu une notice en vidéo pour vous montrer comme c’est simple.
Une fois que vous aurez soumis votre texte, l’équipe de modération le mettra en ligne assez rapidement.